Slide COACHING Anja Koop

Erfolg heißt…
einmal mehr aufstehen,
als hinfallen!
(Winston Churchill)

Ich unterstütze Sie dabei – ob persönlich, online oder telefonisch!


Senden Sie mir Ihre Anfrage via E-Mail, über das Kontaktformular oder kontaktieren Sie mich gleich telefonisch und vereinbaren Sie mit mir Ihren persönlichen Termin:
info@supervision-koop.de
Tel: +49 89 55059972
Ihre Anja Koop

Meine Angebote gelten im gesamten deutschsprachigen Raum.

Was ist Coaching für Stehauf-Menschen?

Stehauf-Menschen stehen nach Rückschlägen, Enttäuschungen oder Verlusten – insbesondere nach Krankheit und Krisen – wieder auf, um sich neu zu orientieren. Sie suchen und beschreiten selbstbestimmt ihren eigenen Weg zu einer stimmigen Lösung.
Mit meiner professionellen Coaching- und Supervisions-Ausbildung und mehr als 50 Jahren Lebenserfahrung, ist es meine Mission, Ihnen Impulse zu geben, die Ihnen helfen, zu authentischen Entscheidungen zu kommen, die Kopf und Bauch gemeinsam tragen.
Dabei sehe ich den Menschen ganzheitlich: als eine Einheit aus Körper, Gefühl und Verstand. Nur durch Berücksichtigung all dieser Anteile sind nachhaltige und gesunde Veränderungen möglich.

Jeder Mensch hat einen inneren Ratgeber, der weiß, was gut für ihn ist. Doch schicksalhafte Veränderungen oder andauernde Überlastung durch unser berufliches wie auch privates Tagesgeschäft können dazu führen, den Kontakt zu unserer Intuition zu verlieren.
Schwerpunkt meiner Arbeit ist es, während unseres Coaching-Prozesses einfühlsame und individuelle Methoden mit Ihnen zu entwickeln, die Sie dabei unterstützen, Ihre psychische Widerstandskraft (Resilienz) zu stärken und Vertrauen in den eigenen Lebens-Weg zu bekommen.

Durch Selbstreflexion Ihres eigenen Handelns nehmen Sie Veränderungspotentiale wahr und beginnen, Ihr Leben achtsamer und bewusster zu gestalten. Manchmal reicht schon ein kleiner Impuls, um die Tür zu neuen, kreativen Ideen zu öffnen. Sie halten den Schlüssel dafür in Ihrer eigenen Hand.
Jede persönliche Erfahrung und der Umgang damit machen den Menschen so einzigartig wie seine DNA. Darum ist beim Coaching eine individuelle Unterstützung mit differenzierten Methoden erforderlich.

Ich habe mich im Laufe der Jahre mit unterschiedlichsten Ansätzen befasst. Dazu zählen Methoden wie gewaltfreie Kommunikation, Visualisierungstechniken, Selbstmanagement-Methoden mit dem Züricher Ressourcen Modell (ZRM®), verschiedene Arten von Meditation, unterschiedliche Achtsamkeits- und Entspannungstechniken, Mentalreisen zum inneren Ratgeber sowie die Peaceful-Mind-Methode® und vieles mehr. Dies befähigt mich dazu, individuell auf jeden Menschen einzugehen und Sie mit passenden Methoden in ihrer Situation zu unterstützen. Ich gebe Ihnen einen bewertungsfreien Raum auf Augenhöhe, um Ihnen und Ihrer einzigartigen Geschichte Respekt, Wohlwollen und Empathie zu begegnen.

>>> Mehr Details zu meinen Angeboten

Mögliche Themen des privaten Coaching
  • Stimmige Entscheidungen und individuelle Lösungen finden

  • Achtsam die eigenen Grenzen erkennen, diese klar setzen und wahren

  • Lebensübergänge meistern, bei Trennung, Arbeitslosigkeit, Rente, Krankheit, Trauer oder Tod eines wichtigen Menschen oder Tieres

  • Wertschätzung für sich und andere erfahren

  • Harmonische Work-Life-Balance finden und Burnout vorbeugen

  • Achtsam mit der eigenen Gesundheit und selbstbestimmt mit Krankheit umgehen

  • Stabilisierungstechniken entwickeln bei Angstattacken, nach Schock oder Trauma

  • Akute Krisenintervention, Trauerbegleitung

  • Die eigenen Kraftquellen, Stärken und Fähigkeiten erkennen und diese kreativ zur Entfaltung bringen

  • Wertschätzung für sich und andere erfahren

  • Den Tod; den eigenen Sterbeprozess selbstbestimmt gestalten

Coaching für Stehauf-Menschen
Mein Angebot für Sie

Persönlichkeits-Entwicklung

Sie möchten Ihr eigenes Handeln reflektieren, sich weiter entwickeln und neu orientieren
weiterlesen >>

Gesundheit verbessern

Sie möchten Ihre Gesundheit verbessern und für sich eine gute Life-Work-Balance finden.
weiterlesen >>

Krisen- & Traumaberatung

Sie möchten akute Probleme oder Lebenskrisen meistern und neue Perspektiven für Ihre Zukunft entwickeln.
weiterlesen >>

Coaching für Hochsensible

Sie möchten Ihre Hochsensibilität als Stärke erkennen und selbstbewusst mit dieser umgehen.
weiterlesen >>

Themen aus vergangenen Coachings mit meinen Klient*innen

Nach meinem Burnout möchte ich weiterhin die Möglichkeit zur Selbstreflexion und zum Austausch haben

Ich hatte es satt, immer wieder die gleichen Situationen zu erleben und wünschte mir Veränderung

Ich konnte nicht zu mir und meiner Meinung stehen und fühlte mich nicht wertgeschätzt

Ich hatte Angst, mit mir stimme etwas nicht und ich sei nicht richtig, wie ich bin

Kontaktieren Sie mich – viele Angebote sind auch online bzw. telefonisch möglich.
Anja Koop

Professionelle Supervisorin (DGSv)
München und Umgebung
Telefon +49 89 550599 72
info@supervision-koop.de

Deutsche Gesellschaft für Supervision und Coaching
Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google