Deine Schwäche zu zeigen heißt, …
Dich verletzbar machen.
Dich verletzbar machen heißt, …
Deine Stärke zu zeigen.
(Criss Jami)
Bei manchen schmerzhaften Erlebnissen im Leben kommen wir an einen Punkt, an dem wir uns fragen, ob wir die einzigen sind, die diese Erfahrung so schmerzhaft erleben oder ob wir einfach nur überempfindlich sind.
Hochsensibilität ist keine Krankheit – Hochsensible Menschen verarbeiten ihre Erlebnisse lediglich auf einer tieferen Ebene als andere und fühlen sich deshalb oft anders, missverstanden und nicht zugehörig in dieser Welt. Im Coaching für Hochsensible lernen Sie, wie Sie Hochsensibilität als Bereicherung für Ihr Leben sehen und sie als Stärke nutzen können.
So unterstütze ich Sie dabei:
Hochsensiblen fällt es oft schwer, sich so anzunehmen, wie sie sind – samt ihren Gefühlen, Gedanken und körperlichen Empfindungen. Äußere Einflüsse können Hochsensible besonders verunsichern: Was gehört zu mir – und was gehört zu den anderen? Hier eine klare Linie zu schaffen und sicher bei sich selbst zu bleiben sind die Ziele, welche wir gemeinsam anstreben.
Viele hochsensible Menschen leiden an Reizüberflutungen und tiefen Empfindungen, die auch durch Weltgeschehnisse verursacht werden. Auch im Beruf fühlen sie sich oft fehl am Platz. Selbstakzeptanz und das Erkennen der eigenen Stärken sind dabei die ersten Schritte in eine positive Veränderung.
Auf Hochsensible wirken täglich viele Einflüsse ein. Schon ein Gespräch mit dem Kollegen kann eine hochsensible Person in stundenlanges Grübeln versetzen. Ich entwickele mit Ihnen individuelle Methoden, wie Sie sich von solchen Einflüssen abgrenzen können.
Sich der eigenen Qualitäten und seines Wertes bewusst zu sein, ist die wichtigste Basis für einen gesunden und liebevollen Umgang mit sich selbst. Diese Abgrenzung fällt Hochsensiblen nicht immer leicht. Mit gezielten Übungen und Methoden unterstütze ich Sie dabei, Ihr Handeln und Ihre Innenwelt klar zu reflektieren – sodass Sie ungetrübt Ihre Qualitäten wahrnehmen und in Ihrem Leben einsetzen können.
